закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
508
р.
Купить
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Автор: Хансон Р. , Хансон Ф.
ISBN: 978-5-4461-0977-7
Год издания: 2019
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 288
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка
Вес: 378 гр.
Описание
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Леонардо Никсали
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1975-2
Год издания: 2023
524 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Марк Гоулстон
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00195-412-5
Год издания: 2023
906 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Стрельченко А.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-91160-060-0
Год издания: 2013
234 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Ролло Мэй
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-88230-295-4
Год издания: 2017
539 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: А. Эллис, Р. Харпер
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1420-7
Год издания: 2021
575 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Корзун Е.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-907085-55-8
Год издания: 2020
303 р.Купить