закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Паоло Дж. Книлл, Хелен Н. Барба, Марго Н. Фукс Книлл
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-98563-677-2
Год издания: 2024
693 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Келси Кроу, Эмили Макдауэлл
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2274-5
Год издания: 2023
945 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джули Смит
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-00195-352-4
Год издания: 2023
587 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Под ред. Эдны Б. Фоа, Теренса М. Кина, Мэтью Дж. Фридмана
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 5-89353-155-8
Год издания: 2005
1 547 р.Купить -
Автор: Немиринский О.В. (ред.-сост.)
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-88230-334-0
Год издания: 2018
501 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Бочарова С.П.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-617-7022-78-6
Год издания: 2016
426 р.Купить