закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
976
р.
Купить
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Автор: Рэйчел Зоффнесс
ISBN: 978-5-4461-2368-1
Год издания: 2023
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 272
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка в плёночной упаковке
Вес: 509 гр.
Описание
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: А.Н. Барышев
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-4461-2172-4
Год издания: 2024
536 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Стеван Л. Нильсен, В. Бред Джонсон, Альберт Эллис
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-6049139-4-9
Год издания: 2023
546 р.Купить -
Автор: Беате Вилкен
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-9906579-7-7
Год издания: 2023
546 р.Купить -
Автор: Катлин Смит
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-00169-195-2
Год издания: 2021
742 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Джендлин Юджин
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-7312-0297-8
Год издания: 2018
784 р.Купить -
Автор: Саммерс Фрэнк Л.
Рубрика: Практическая психология и психотерапия
ISBN: 978-5-89353-164-0
Год издания: 2007
670 р.Предзаказ