закрыть
Предзаказ на книгу
В наличии: 4
319
р.
Купить
10+1 методов расслабления
Автор: Каматтари Д., Баскаков В.
ISBN: 978-5-88230-301-2
Год издания: 2015
Формат книги: 84x108/16
Кол-во страниц: 160
Издательство: Институт Общегуманитарных Исследований
Тип обложки: Обложка
Вес: 210 гр.
Описание
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Близкие по теме
-
Автор: Райс Неле, Фогель Фредерике
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-530-4
Год издания: 2022
1 590 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Знаков В.В.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-92700-428-7
Год издания: 2021
531 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Стив Андреас, Коннира Андреас
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-7312-0394-4
Год издания: 2017
637 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Коржова Е.Ю., Сбитнева А.А.
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-8064-2877-7
Год издания: 2020
240 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Ягнюк К.В.
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-89353-612-6
Год издания: 2021
929 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Гиллиген Стивен, Дилтс Роберт
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-903182-92-3
Год издания: 2012
728 р.Купить