закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
1 201
р.
Купить
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Автор: Нир Эяль
ISBN: 978-5-00146-935-3
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 320
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Термоупаковка
Вес: 345 гр.
Описание
Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Близкие по теме
-
Автор: А. Виктор Сеньо
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-617-7873-05-0
Год издания: 2021
240 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Ромек В., Ромек Е.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-4461-1932-5
Год издания: 2022
783 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Кадзиковска-Вжосек Р.
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-617-7758-38-8
Год издания: 2022
556 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Мартьянова Л.
Рубрика: Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая (прикладная ) психология
ISBN: 978-5-6046834-1-5
Год издания: 2021
588 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Морис Флёри
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-966-1553-75-9
Год издания: 2018
240 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Каминская Е.А.
Рубрика: Общее образование взрослых. Самообразование. Развитие
ISBN: 978-5-386-11190-8
Год издания: 2017
593 р.Купить