закрыть
Предзаказ на книгу
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-1881-6
Год издания: 2022
629 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Рольф Добелли
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-00169-175-4
Год издания: 2021
750 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Джоши Анджали, Пхадке К.М.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-617-7758-22-7
Год издания: 2021
599 р.Купить -
Автор: Гельмут Шёк
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-91066-033-9
Год издания: 2010
286 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Экман П.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-0917-3
Год издания: 2020
677 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Морозов А.В.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-617-7022-15-1
Год издания: 2014
435 р.Купить