закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
659
р.
Купить
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 3
Автор: Дженет Войтиц, Алан Гарнер
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-88230-409-5
Год издания: 2022
392 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Мартьянова Л.
Рубрика: Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая (прикладная ) психология
ISBN: 978-5-6046834-1-5
Год издания: 2021
588 р.Купить -
Автор: Едемский М.Л., Савенко Е.Ю.
Рубрика: Биология человека. Антропология. Биология развития человека. Биоинженерия
ISBN: 978-5-4316-0581-9
Год издания: 2019
228 р.Предзаказ -
Осталось всего: 3
Автор: Колодей Криста
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-617-7022-79-3
Год издания: 2021
586 р.Купить -
Автор: Шутценбергер Анн Анселин
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-86375-225-9
Год издания: 2016
263 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Тхостов А.Ш., Рассказова Е.И.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-19-011320-4
Год издания: 2019
1 512 р.Купить