закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
659
р.
Купить
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Ромек В., Ромек Е.
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-4461-1932-5
Год издания: 2022
783 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Халлинан Джозеф
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00169-325-3
Год издания: 2021
863 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Гравиц Герберт, Боуден Джули
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-88230-384-5
Год издания: 2021
550 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Чалдини Р.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-1208-1
Год издания: 2022
956 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Руднев В.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-89353-446-7
Год издания: 2015
600 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Келлетт П.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-966-8324-69-7
Год издания: 2010
265 р.Купить