закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
659
р.
Купить
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией
Автор: Эллис А., Тафрейт Р.
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Питер
Тип обложки: Переплёт
Вес: 324 гр.
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Кто-то из Ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть, что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Знания этой книги помогут научиться Вас и Ваших близких бороться с гневом.
Близкие по теме
-
Автор: Ундина Ланг
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-617-7758-44-9
Год издания: 2021
413 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Клецина И.С., Иоффе Е.В.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-8064-2530-1
Год издания: 2018
380 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Гофман Ирвинг
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-4461-1685-0
Год издания: 2021
1 414 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Копытин А.И., Корт Б.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-903182-86-2
Год издания: 2016
343 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Латынов В.В.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-9270-0255-9
Год издания: 2013
449 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Килборн Б.
Рубрика: Социальная психология
ISBN: 978-5-89353-231-9
Год издания: 2017
912 р.Купить