закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
378
р.
Купить
Тренинг уверенности в себе
Автор: Стишенок И.В.
ISBN: 978-5-9268-3146-4
Год издания: 2020
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 240
Издательство: Речь
Тип обложки: Обложка
Вес: 320 гр.
Описание
В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения с другими, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей.
Предложенный курс, при его последовательной реализации, способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими, справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала.
Весь курс разделен на восемь занятий, каждое из которых длится три часа.
Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми.
Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.
Предложенный курс, при его последовательной реализации, способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими, справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала.
Весь курс разделен на восемь занятий, каждое из которых длится три часа.
Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми.
Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Кэти Милкман
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00195-018-9
Год издания: 2022
774 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Леонтьев А.А.
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-89357-399-2
Год издания: 2021
975 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Семенович А.В., Ковязина М.С.
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-98563-526-3
Год издания: 2018
585 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Ерзин А.И., Ковтуненко А.Ю.
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-8291-2495-3
Год издания: 2020
572 р.Купить -
Автор: Рахул Джандиал
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-00195-372-2
Год издания: 2020
854 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Шиффман М.
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-903182-73-2
Год издания: 2010
501 р.Купить