закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
501
р.
Купить
Скажи депрессии "Прощай!"
Автор: Емельянова Е.В.
ISBN: 978-5-9268-3101-3
Год издания: 2020
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 320
Издательство: Речь
Тип обложки: Переплёт
Вес: 365 гр.
Описание
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Эмбер Рэй
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-603-7
Год издания: 2023
784 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Гринбергер Д., Падески К.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-1865-6
Год издания: 2023
1 528 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Карен Хорни
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-0873-2
Год издания: 2021
1 294 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Хайнц К.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-496-2
Год издания: 2017
1 150 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Холлис Дж.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-312-5
Год издания: 2014
697 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Тойч Ч.К.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-290-6
Год издания: 2009
431 р.Купить