закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
501
р.
Купить
Скажи депрессии "Прощай!"
Автор: Емельянова Е.В.
ISBN: 978-5-9268-3101-3
Год издания: 2020
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 320
Издательство: Речь
Тип обложки: Переплёт
Вес: 365 гр.
Описание
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Сэм Акбар
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-870-3
Год издания: 2023
423 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Баер Удо, Фрик-Баер Габриэла
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-617-7873-04-3
Год издания: 2022
426 р.Купить -
Осталось всего: 3
Автор: Хорни Карен
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-88373-552-2
Год издания: 2022
406 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джозеф Кэмпбелл
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-0856-5
Год издания: 2021
887 р.Купить -
Автор: Мельтцер Д.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-906815-91-0
Год издания: 2017
195 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Догерти Н. Дж.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-424-5
Год издания: 2014
1 182 р.Купить