закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
501
р.
Купить
Скажи депрессии "Прощай!"
Автор: Емельянова Е.В.
ISBN: 978-5-9268-3101-3
Год издания: 2020
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 320
Издательство: Речь
Тип обложки: Переплёт
Вес: 365 гр.
Описание
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Бабич А.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-731-7
Год издания: 2023
530 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Эмбер Рэй
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-603-7
Год издания: 2023
784 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Хэл Элрод
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-828-4
Год издания: 2023
751 р.Купить -
Автор: Эмми Бруннер
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-00195-016-5
Год издания: 2022
906 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Неаполитанский С.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-413-01153-9
Год издания: 2013
193 р.Купить -
Автор: Бриттон Р., Фельдман М., О'Шонесси Э.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-89353-339-2
Год издания: 2012
724 р.Предзаказ