закрыть
Предзаказ на книгу
Нет в наличии
713
р.
Предзаказ
Нужна эта книга? Мы готовы заказать ее для вас у поставщика! Сделайте предзаказ и наш менеджер свяжется с вами
С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями
Автор: Мишель Скин, Келли Скин
ISBN: 978-5-00195-038-7
Год издания: 2022
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 160
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 226 гр.
При поступлении книги на склад цена может измениться в связи с повышением цены у поставщика.
Сообщить о поступлении
Описание
Практическое руководство, которое поможет подростку принять себя и повысить самооценку.
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.
Основные преимущества всех книг серии «Ключ к себе»:
— научно-доказательная база;
— практическая направленность;
— авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях;
— реальные истории подростков.
Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят преодолеть трудности, возникающие в школе и дома, почувствовать уверенность в себе.
Для родителей, которые хотят узнать, что происходит с их ребенком, и помочь ему или ей повысить самооценку.
Возраст 12-+
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.
Основные преимущества всех книг серии «Ключ к себе»:
— научно-доказательная база;
— практическая направленность;
— авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях;
— реальные истории подростков.
Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят преодолеть трудности, возникающие в школе и дома, почувствовать уверенность в себе.
Для родителей, которые хотят узнать, что происходит с их ребенком, и помочь ему или ей повысить самооценку.
Возраст 12-+
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Волкова Е.Н. и др.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-8064-3407-5
Год издания: 2023
947 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джеки Летран
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-4461-2012-3
Год издания: 2022
553 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Аллан Джон
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-376-0
Год издания: 2020
650 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Сизикова И.В.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-344-9
Год издания: 2017
700 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Загорная Е.В.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-94387-900-5
Год издания: 2017
300 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Сизикова И.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-778-2
Год издания: 2016
350 р.Купить