закрыть
Предзаказ на книгу
Нет в наличии
713
р.
Предзаказ
Нужна эта книга? Мы готовы заказать ее для вас у поставщика! Сделайте предзаказ и наш менеджер свяжется с вами
С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями
Автор: Мишель Скин, Келли Скин
ISBN: 978-5-00195-038-7
Год издания: 2022
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 160
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 226 гр.
При поступлении книги на склад цена может измениться в связи с повышением цены у поставщика.
Сообщить о поступлении
Описание
Практическое руководство, которое поможет подростку принять себя и повысить самооценку.
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.
Основные преимущества всех книг серии «Ключ к себе»:
— научно-доказательная база;
— практическая направленность;
— авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях;
— реальные истории подростков.
Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят преодолеть трудности, возникающие в школе и дома, почувствовать уверенность в себе.
Для родителей, которые хотят узнать, что происходит с их ребенком, и помочь ему или ей повысить самооценку.
Возраст 12-+
Многие подростки сейчас находятся под давлением: родители, учителя, знакомые из соцсетей требуют от них соответствия недостижимым стандартам. Молодые люди хотят иметь идеальные волосы, идеальное тело, крутых друзей и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате перестаешь ценить себя, лишаешься счастья и спокойствия.
Благодаря этой книге подросток узнает, как перестать себя критиковать, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для него.
Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли предлагают простые советы, которые помогут преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, осознать свои мысли и чувства в данный момент и спланировать будущее, исходя из собственных ценностей.
Основные преимущества всех книг серии «Ключ к себе»:
— научно-доказательная база;
— практическая направленность;
— авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях;
— реальные истории подростков.
Для кого эта книга
Для подростков, которые хотят преодолеть трудности, возникающие в школе и дома, почувствовать уверенность в себе.
Для родителей, которые хотят узнать, что происходит с их ребенком, и помочь ему или ей повысить самооценку.
Возраст 12-+
Близкие по теме
-
Осталось всего: 2
Автор: Криволапова Н.М., Солодкова Т.Ю.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-98563-660-4
Год издания: 2022
378 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Джозеф Дилео
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-88230-064-6
Год издания: 2018
980 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Бородина Л.Г., Семаго Н.Я., Семаго М.М.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-98563-597-3
Год издания: 2020
527 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Дамур Л.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-4461-1577-8
Год издания: 2020
628 р.Купить -
Автор: Шац И.К.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-299-00723-7
Год издания: 2016
585 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Ледлофф Ж.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-98563-146-3/1
Год издания: 2021
293 р.Купить