Фильтр
Сначала популярные
#PROP_TITLE#
—
#PROP_VALUE#
Хит
Советуем
Новинка
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Рабочая тетрадь по Соматической терапии IFS содержит практи-
ческие рекомендации и упражнения по включению телесной истории
в терапию; показано, как 5 основных взаимозависимых практик со-
матической системной терапии – Соматическая Осознанность, Осоз-
нанное Дыхание, Радикальный Резонанс, Осознанное Движение и
Сонастроенное Прикосновение – работают вместе, базируясь на фун-
даменте Соматической Осознанности; рассматриваются такие осно-
вополагающие понятия, как Соматика, Воплощение, Части, Самость
и др.; даются теоретическое обоснование, клиническое применение и
практические упражнения по каждой из пяти практик.
Терапевты и практики IFS раскроют для себя потенциал сомати-
ческого подхода на каждом этапе модели IFS. Соматические психоте-
рапевты, преподаватели соматики и йоги, специалисты по телесной
терапии узнают, как интеграция модели IFS может улучшить их ра-
боту с клиентами, пациентами и учениками. Исследуются также свя-
зи между современной психотерапевтической практикой и древними
методами исцеления.
ческие рекомендации и упражнения по включению телесной истории
в терапию; показано, как 5 основных взаимозависимых практик со-
матической системной терапии – Соматическая Осознанность, Осоз-
нанное Дыхание, Радикальный Резонанс, Осознанное Движение и
Сонастроенное Прикосновение – работают вместе, базируясь на фун-
даменте Соматической Осознанности; рассматриваются такие осно-
вополагающие понятия, как Соматика, Воплощение, Части, Самость
и др.; даются теоретическое обоснование, клиническое применение и
практические упражнения по каждой из пяти практик.
Терапевты и практики IFS раскроют для себя потенциал сомати-
ческого подхода на каждом этапе модели IFS. Соматические психоте-
рапевты, преподаватели соматики и йоги, специалисты по телесной
терапии узнают, как интеграция модели IFS может улучшить их ра-
боту с клиентами, пациентами и учениками. Исследуются также свя-
зи между современной психотерапевтической практикой и древними
методами исцеления.
1 450 ₽
В корзину
Хит
Новинка
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
У каждой пары бывают разногласия, но что делать если повторяющиеся конфликты начинают разрушать ваши отношения?, надеетесь ли вы что, ваш супруг или супруга в конце концов посмотрит на ситуацию вашими глазами, или ищете доказательства своей правоты? Ждете ли немедленных изменений или надеетесь на будущее?
Это популярное обоснованное руководство предлагает эффективные решения для пар, которые отчаялись изменить друг друга. Вы узнаете, почему у вас снова и снова возникают один и те же конфликты, как не допустить, чтобы мелкие разногласия переросли в серьезные проблемы, какие стратегии общения действительно помогают разрешать конфликты, и как вместе решать проблемы. Рекомендуемая последовательность действий и наводящие на размышления упражнения из этой книги помогут вам достичь истинного принятия друг друга.
Это популярное обоснованное руководство предлагает эффективные решения для пар, которые отчаялись изменить друг друга. Вы узнаете, почему у вас снова и снова возникают один и те же конфликты, как не допустить, чтобы мелкие разногласия переросли в серьезные проблемы, какие стратегии общения действительно помогают разрешать конфликты, и как вместе решать проблемы. Рекомендуемая последовательность действий и наводящие на размышления упражнения из этой книги помогут вам достичь истинного принятия друг друга.
2 900 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
1
Есть в наличии
Схематерапия (СХ) была разработана для лечения пациентов со сложными расстройствами (особенно с расстройствами личности) с помощью особого набора терапевтических вмешательств. Расстройства характера, имеющие корни, в том числе, в раннем опыте, являются ключевыми факторами многих нарушений отношений. Поэтому СХ часто используется для работы с парами, где работа над отношениями стоит в центре
терапии. Эффективно работая с прошлым, СХ помогает приблизиться к нынешним трудностям в отношениях и решить их.
Данное практическое руководство содержит множество упражнений для самостоятельной работы, которые терапевты могут рекомендовать своим пациентам. Это идеальное пособие для пар, которые проходят СХ или другую парную терапию. Оно может также служить доступным руководством по самопомощи для тех, кто испытывает трудности в отношениях и хочет работать самостоятельно. Авторы предлагают полную модель, основанную на СХ, для понимания индивидуальных проблем, наряду с адаптацией основных вмешательств для пар (изменение сценариев, построение коммуникации, работа над восстановлением близости и др).
терапии. Эффективно работая с прошлым, СХ помогает приблизиться к нынешним трудностям в отношениях и решить их.
Данное практическое руководство содержит множество упражнений для самостоятельной работы, которые терапевты могут рекомендовать своим пациентам. Это идеальное пособие для пар, которые проходят СХ или другую парную терапию. Оно может также служить доступным руководством по самопомощи для тех, кто испытывает трудности в отношениях и хочет работать самостоятельно. Авторы предлагают полную модель, основанную на СХ, для понимания индивидуальных проблем, наряду с адаптацией основных вмешательств для пар (изменение сценариев, построение коммуникации, работа над восстановлением близости и др).
1 990 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
<p style="text-align: justify;">
Настоящая история о жизни маленькой, но очень сильной девочки с диагнозом ДЦП.<br>
Какие чувства охватывают родителей, когда их любимому ребенку ставят пугающий непонятный диагноз? Ужас, страх, отчаяние: «Что? Нет!», «Почему мой ребенок?», «Что мне делать?», «Как теперь жить?». Но предстоит не просто жить, а жить с двойной отдачей: быть в разы терпимее и внимательней, действовать на опережение, стать поддержкой и опорой не только для ребенка, но и друг для друга.<br>
«ДЦП, я тебя не боюсь!» - это документальная история одной благополучной семьи, жизнь которой разделились на ДО и ПОСЛЕ. Казалось бы, не та тема, которая заинтересует многих читателей. Однако искренний слог автора, живые описания состояний и чувств ребенка, боли бытовых ситуаций, в которых каждый столкнувшийся с диагнозом узнает свою историю - все это настолько ловко выстраивается в динамичный сюжет, что книга читается на одном дыхании даже теми, кто далек от основной темы повествования.<br>
Эта книга может стать не только важнейшим помощником для родителей ребенка с ДЦП, но и помочь всем людям осознать трудности семей с особенными детьми.
</p>
Настоящая история о жизни маленькой, но очень сильной девочки с диагнозом ДЦП.<br>
Какие чувства охватывают родителей, когда их любимому ребенку ставят пугающий непонятный диагноз? Ужас, страх, отчаяние: «Что? Нет!», «Почему мой ребенок?», «Что мне делать?», «Как теперь жить?». Но предстоит не просто жить, а жить с двойной отдачей: быть в разы терпимее и внимательней, действовать на опережение, стать поддержкой и опорой не только для ребенка, но и друг для друга.<br>
«ДЦП, я тебя не боюсь!» - это документальная история одной благополучной семьи, жизнь которой разделились на ДО и ПОСЛЕ. Казалось бы, не та тема, которая заинтересует многих читателей. Однако искренний слог автора, живые описания состояний и чувств ребенка, боли бытовых ситуаций, в которых каждый столкнувшийся с диагнозом узнает свою историю - все это настолько ловко выстраивается в динамичный сюжет, что книга читается на одном дыхании даже теми, кто далек от основной темы повествования.<br>
Эта книга может стать не только важнейшим помощником для родителей ребенка с ДЦП, но и помочь всем людям осознать трудности семей с особенными детьми.
</p>
300 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Схема-терапия является модификацией когнитиво-поведенческой терапии и вызывает все больший интерес у терапевтов и пациентов. Авторы показывают, что эмпатическая конфронтация является одной из схематерапевтических техник, далеко не полно описанных в литературе и детально разбираемых в этой книге.
После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом. Далее пошаroво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.
Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике.
После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом. Далее пошаroво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.
Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике.
1 590 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга посвящена психологии зависимого и созависимого поведения. Основное внимание уделяется применению методов телесно-ориентированной психотерапии, но многое могут использовать специалисты и других направлений. Издание адресовано широкому кругу читателей: специалистам — психотерапевтам, психологам и врачам, а также всем тем, кто ищет пути решения собственных проблем или хочет помочь другим.
Содержит описание 175 упражнений.
О книге И. А. Соловьевой вместо предисловия
Я работаю с людьми, которые страдают зависимостью или созависимостью. Чаще, и признаюсь охотнее, с созависимыми клиентами. Это родственники, супруги либо близкие друзья зависимых пациентов.
Я очень рада, что теперь могу порекомендовать им книгу Ирины Соловьевой. В ней хорошо и всесторонне освещается проблема с различных теоретических точек зрения. В мире довольно много подходов и объяснений причин и проявлений зависимостей. К зависимостям относится и созависимость, хотя эти люди ведут трезвый образ жизни. Автору удалось рассмотреть почти все подходы, изложить их доходчиво и понятно. Я уверена, заинтересованный читатель получит объемное представление о том, что важно в возникновении зависимостей и как понимать явление, когда оно уже сформировано.
Особую ценность представляют практические упражнения. Таким образом, Ирина Соловьева подарила миру еще одну хорошую, научную, практически полезную и увлекательную книгу. Читайте, люди, на здоровье!
Валентина Москаленко, доктор медицинских наук, профессор по специальности Наркология
Содержит описание 175 упражнений.
О книге И. А. Соловьевой вместо предисловия
Я работаю с людьми, которые страдают зависимостью или созависимостью. Чаще, и признаюсь охотнее, с созависимыми клиентами. Это родственники, супруги либо близкие друзья зависимых пациентов.
Я очень рада, что теперь могу порекомендовать им книгу Ирины Соловьевой. В ней хорошо и всесторонне освещается проблема с различных теоретических точек зрения. В мире довольно много подходов и объяснений причин и проявлений зависимостей. К зависимостям относится и созависимость, хотя эти люди ведут трезвый образ жизни. Автору удалось рассмотреть почти все подходы, изложить их доходчиво и понятно. Я уверена, заинтересованный читатель получит объемное представление о том, что важно в возникновении зависимостей и как понимать явление, когда оно уже сформировано.
Особую ценность представляют практические упражнения. Таким образом, Ирина Соловьева подарила миру еще одну хорошую, научную, практически полезную и увлекательную книгу. Читайте, люди, на здоровье!
Валентина Москаленко, доктор медицинских наук, профессор по специальности Наркология
630 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
«Терапия принятия и ответственности: взгляд изнутри» входит в серию руководств для психотерапевтов по самостоятельной практике и саморефлексии издательства «The Guilford Press», созданную, чтобы помочь терапевтам повысить свою эффективность за счет изучения метода «изнутри» – самостоятельной практики и саморефлексии (СП/СР).
Они предлагают терапевтам структурированное, пошаговое руководство для работы с проблемами из профессиональной и личностной сфер с применением психотерапевтических техник на себе (самостоятельная практика) и последующей рефлексией (саморефлексия).
Уникальное преимущество метода СП/СР состоит в том, что он дает терапевтам понимание и навыки, выходящие за рамки любого стандартного метода обучения; метод подходит для терапевтов с любым опытом – от тех, кто находится в процессе обучения, до опытных супервизоров.
Авторы этой книги создали рабочую тетрадь для самостоятельной практики и саморефлексии (СП/СР).
Для начинающих терапевтов она послужит отличным руководством для концептуального понимания АСТ, а для опытных – станет интересным путем к углублению осознания и понимания как своего «личного Я», так и своего «терапевтического Я». АСТ-терапевты смогут существенно развить свои терапевтические навыки через выполнение упражнений и рефлексию приведенных упражнений.
Они предлагают терапевтам структурированное, пошаговое руководство для работы с проблемами из профессиональной и личностной сфер с применением психотерапевтических техник на себе (самостоятельная практика) и последующей рефлексией (саморефлексия).
Уникальное преимущество метода СП/СР состоит в том, что он дает терапевтам понимание и навыки, выходящие за рамки любого стандартного метода обучения; метод подходит для терапевтов с любым опытом – от тех, кто находится в процессе обучения, до опытных супервизоров.
Авторы этой книги создали рабочую тетрадь для самостоятельной практики и саморефлексии (СП/СР).
Для начинающих терапевтов она послужит отличным руководством для концептуального понимания АСТ, а для опытных – станет интересным путем к углублению осознания и понимания как своего «личного Я», так и своего «терапевтического Я». АСТ-терапевты смогут существенно развить свои терапевтические навыки через выполнение упражнений и рефлексию приведенных упражнений.
1 890 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
«ДПТ ‒ доступно о методе» ‒ это руководство для быстрого старта в оказании помощи клиентам. Техники этого метода помогают установить связь с настоящим моментом, сбалансировать эмоции, эффективно управлять кризисами, улучшить отношения.
В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ. Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем.
В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов.
Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ, и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.
В этом кратком практическом руководстве по введению в диалектическую поведенческую терапию представлена четкая и ясная основа теории ДПТ в условиях растущего спроса на диалектическую поведенческую терапию со стороны клиентов. Она позволяет как новичку, так и хорошо подготовленному терапевту без затруднений ознакомиться с ДПТ. Практикующие врачи найдут здесь несколько стратегий и принципов ДПТ, много клинических примеров, диалогов и советов по устранению проблем.
В то же время изложенный материал предоставляет практическим специалистам гибкость в выборе компонентов навыков ДПТ, которые могут помочь удовлетворить потребности соответствующих клиентов.
Книга предназначена для терапевтов, заинтересованных в освоении ДПТ, и в использовании элементов этой терапии в работе с клиентами. Ее полезно прочитать любому терапевту, практикует ли он ДПТ или использует другие подходы в терапии.
890 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Применяя принципы соматики к модели IFS (внутренних семейных систем) соматическая терапия IFS представляет собой новый терапевтический метод, сочетающий принципы соматической (телесной) терапии — такие как движение, прикосновение и работа с дыханием — с традиционными инструментами IFS.
Расширяя преимущества и области применения модели IFS, автор Сьюзан МакКоннелл представляет 5 стержневых практик для использования в психотерапии: соматическое осознавание (somatic awareness), осознанное дыхание (conscious breathing), радикальный резонанс (radical resonance), осознанное движение (mindful movement) и со-настроенное прикосновение (attuned touch).
Метод широко применим в клинической практике для лечения депрессии, травм, тревожности, расстройств пищевого поведения, хронических заболеваний и нарушений привязанности.
Расширяя преимущества и области применения модели IFS, автор Сьюзан МакКоннелл представляет 5 стержневых практик для использования в психотерапии: соматическое осознавание (somatic awareness), осознанное дыхание (conscious breathing), радикальный резонанс (radical resonance), осознанное движение (mindful movement) и со-настроенное прикосновение (attuned touch).
Метод широко применим в клинической практике для лечения депрессии, травм, тревожности, расстройств пищевого поведения, хронических заболеваний и нарушений привязанности.
2 190 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Быть «больше чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.
Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ — это гораздо больше. Главное — не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга
Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
От автора
Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях «Каждое тело прекрасно» и «Все тела — тела для бикини». Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела — это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.
Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это — значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота — это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты
Об авторе
Линдси и Лекси Кайт — обладательницы ученых степеней по философии и основательницы некоммерческой организации Beauty Redefined (а также сестры-близнецы), популяризаторы идеологии бодинейтральности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.
Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ — это гораздо больше. Главное — не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга
Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
От автора
Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях «Каждое тело прекрасно» и «Все тела — тела для бикини». Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела — это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.
Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это — значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота — это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты
Об авторе
Линдси и Лекси Кайт — обладательницы ученых степеней по философии и основательницы некоммерческой организации Beauty Redefined (а также сестры-близнецы), популяризаторы идеологии бодинейтральности.
990 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
<p style="text-align: justify;">
Книга Лорри Брубахер знакомит с эмоционально-фокусированной парной терапией, предлагая революционный взгляд на любовь с точки зрения механизмов привязанности. Она давно обучает эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) в области индивидуальной, парной и семейной терапии в США и Канаде, являясь автором многочисленных публикаций, часто в сотрудничестве с д-ром Сью Джонсон, создателем ЭФТ для пар.<br>
Обсуждается метод ЭФТ – активно развивающийся подход к терапии пар, когда с целью переформирования привязанности во взрослых любовных отношениях отслеживаются циклы эмоций, являющиеся средством изменения и создания безопасных эмоциональных связей; разбирается интеграция и консолидация надежных стилей привязанности и проработка тупиковых ситуаций; рассматривается применение основанной на привязанности модели ЭФТ в индивидуальной терапии, сопровождающееся дорожной картой ЭФТ; каждый шаг иллюстрируется примерами из терапевтических сессий.<br>
Книга поможет всем, интересующимся ЭФТ, освоить ее стадии, иначе взглянув на свою роль как терапевта.
</p>
Книга Лорри Брубахер знакомит с эмоционально-фокусированной парной терапией, предлагая революционный взгляд на любовь с точки зрения механизмов привязанности. Она давно обучает эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) в области индивидуальной, парной и семейной терапии в США и Канаде, являясь автором многочисленных публикаций, часто в сотрудничестве с д-ром Сью Джонсон, создателем ЭФТ для пар.<br>
Обсуждается метод ЭФТ – активно развивающийся подход к терапии пар, когда с целью переформирования привязанности во взрослых любовных отношениях отслеживаются циклы эмоций, являющиеся средством изменения и создания безопасных эмоциональных связей; разбирается интеграция и консолидация надежных стилей привязанности и проработка тупиковых ситуаций; рассматривается применение основанной на привязанности модели ЭФТ в индивидуальной терапии, сопровождающееся дорожной картой ЭФТ; каждый шаг иллюстрируется примерами из терапевтических сессий.<br>
Книга поможет всем, интересующимся ЭФТ, освоить ее стадии, иначе взглянув на свою роль как терапевта.
</p>
1 790 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
<p style="text-align: justify;">
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное, идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир — мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
Форвард Сьюзан
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
Доктор философии, всемирно известный психотерапевт, преподаватель и автор. Ее книги "Men Who Hate Women and the Women Who Love Them: When Loving Hurts and You Do Not Know Why", "Emotional Blackmail" переведены более чем на пятнадцать языков. Занимается частной практикой более 20 лет, преподает и консультирует в нескольких медицинских и психиатрических учреждениях в Южной Калифорнии. Ведет передачи на радио и телевидении.
</p>
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное, идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир — мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
Форвард Сьюзан
</p>
<p style="text-align: justify;">
<br>
Доктор философии, всемирно известный психотерапевт, преподаватель и автор. Ее книги "Men Who Hate Women and the Women Who Love Them: When Loving Hurts and You Do Not Know Why", "Emotional Blackmail" переведены более чем на пятнадцать языков. Занимается частной практикой более 20 лет, преподает и консультирует в нескольких медицинских и психиатрических учреждениях в Южной Калифорнии. Ведет передачи на радио и телевидении.
</p>
629 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга известного израильского семейного психотерапевта Елены Глозман рассказывает о ее авторской методике EED (Emotional closeness Education – Развитие Эмоциональной Близости) и содержит практические упражнения, примеры из личной практики и профессиональные рекомендации.
В произведение также вошел опыт других экспертов, в различных областях, таких как психология, психиатрия, сексология, традиционная и нетрадиционная китайская медицина, даосские практики, антропология и теология.
Книга предназначена для практикующих специалистов и широкого круга читателей, желающих улучшить отношения с супругом/ой и достичь эмоциональной и интимной близости в семье.
От автора
Я рассматриваю парную терапию как особенный и уникальный процесс. Как хирург выполняет сложные технические операции, искусно и терпеливо, анализируя все возможные осложнения и предпринимая необходимые меры предосторожности, также и работа семейного психотерапевта требует большой выдержки, терпения и филигранного мастерства. Это очень сложный аналитический и креативный процесс, в котором многое зависит от мастерства самого психотерапевта.
В моей книге мне хотелось познакомить вас ближе с этим процессом, заведомо подготовив ко всем подводным камням, которые могут подняться во время него. Конечно же прочтение книги не может заменить полноценного процесса семейной психотерапии, но очень надеюсь, что темы поднятые в этой книге заставят вас задуматься над некоторыми событиями и ситуациями, которые проходите вы и ваш/а супруг/а, также взглянуть на них немного под другим углом.
Свой авторский метод EED (Emotional closeness Education – Развитие Эмоциональной Близости) я разработала, чтобы помочь семьям и парам возродить эмоциональную близость. Е. Глозман.
В произведение также вошел опыт других экспертов, в различных областях, таких как психология, психиатрия, сексология, традиционная и нетрадиционная китайская медицина, даосские практики, антропология и теология.
Книга предназначена для практикующих специалистов и широкого круга читателей, желающих улучшить отношения с супругом/ой и достичь эмоциональной и интимной близости в семье.
От автора
Я рассматриваю парную терапию как особенный и уникальный процесс. Как хирург выполняет сложные технические операции, искусно и терпеливо, анализируя все возможные осложнения и предпринимая необходимые меры предосторожности, также и работа семейного психотерапевта требует большой выдержки, терпения и филигранного мастерства. Это очень сложный аналитический и креативный процесс, в котором многое зависит от мастерства самого психотерапевта.
В моей книге мне хотелось познакомить вас ближе с этим процессом, заведомо подготовив ко всем подводным камням, которые могут подняться во время него. Конечно же прочтение книги не может заменить полноценного процесса семейной психотерапии, но очень надеюсь, что темы поднятые в этой книге заставят вас задуматься над некоторыми событиями и ситуациями, которые проходите вы и ваш/а супруг/а, также взглянуть на них немного под другим углом.
Свой авторский метод EED (Emotional closeness Education – Развитие Эмоциональной Близости) я разработала, чтобы помочь семьям и парам возродить эмоциональную близость. Е. Глозман.
870 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально обоснованно. Эта книга — не исключение. Она представляет собой психологический анализ депрессии: описание ее проявлений, анализ причин и возможных рисков, размышления о необходимости и возможности помощи.
Книга адресована широкому кругу читателей, однако будет интересна и профессиональным психологам, поскольку дает обобщенное представление о механизмах.
Книга адресована широкому кругу читателей, однако будет интересна и профессиональным психологам, поскольку дает обобщенное представление о механизмах.
378 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
702 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В своей книге «Системная семейная терапия субличностей» Ричард Шварц представляет особое направление в семейной терапии, и настоящая книга является введением в эту удивительную модель терапии. Разрабатываемая Ричардом Шварцем и его коллегами на протяжении 20 лет, она насчитывает многочисленных последователей. Автор раскрывает процесс создания своего метода, причины и логику его возникновения, щедро делится идеями о преодолении тупиков в психотерапии. Он демонстрирует в деталях, шаг за шагом, как терапевт может помочь людям, супружеским парам и семьям получить доступ к ресурсам, почувствовать себя более интегрированными, уверенными и живыми.
Еще одним несомненным достоинством книги является то, что она дает возможность познакомиться не только с передовым методом терапии, но и глубоко проникнуть в мир пищевых зависимостей и на примере булимии увидеть влияние на это расстройство социальных идей о человеческом теле и лучше понять законы функционирования семей этих клиентов.
Книга написана простым языком, в ней нет сложной терминологии, поэтому обещает легкое и увлекательное чтение и будет интересна как специалистам, так и широкому кругу читателей.
Еще одним несомненным достоинством книги является то, что она дает возможность познакомиться не только с передовым методом терапии, но и глубоко проникнуть в мир пищевых зависимостей и на примере булимии увидеть влияние на это расстройство социальных идей о человеческом теле и лучше понять законы функционирования семей этих клиентов.
Книга написана простым языком, в ней нет сложной терминологии, поэтому обещает легкое и увлекательное чтение и будет интересна как специалистам, так и широкому кругу читателей.
1 490 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос.
Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть — та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться «не принято».
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.
Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
Для кого книга
Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.
От автора
Для полной реализации пользы, которую приносит самосострадание, мы должны развивать как яростную, так и нежную его составляющие.
Когда я вела курсы по обучению самосостраданию, я часто рассказывала приключившуюся со мной историю. Моему сыну Роуэну было около шести лет, когда мы отправились в зоопарк посмотреть птичье представление. Мы заняли свои места, и Роуэн — он аутист — начал вести себя... Ну, не лучшим образом. Нет, он не вопил и не вытворял ничего несусветного, но что-то все время говорил и постоянно вскакивал. Сидящая перед нами женщина и две ее идеально воспитанные дочери постоянно оборачивались и говорили Роуэну «ш-ш-ш». А Роуэн все никак не ш-ш-шикался. Где-то после третьей попытки женщина повернулась и, гневно взглянув на него, воскликнула: «Помолчи, пожалуйста, мы пытаемся смотреть шоу!»
Роуэн смутился. Повернувшись ко мне, он испуганно спросил: «Мамочка, это кто?»
Когда кто-то угрожает или ведет себя агрессивно по отношению к моему сыну, я тут же превращаюсь в мать-медведицу. Я впадаю в ярость. И я заявила: «Да так, одна...» В общем, я произнесла слово, на литературном языке означающее «самку», но только употребила отнюдь не литературный его синоним. Ну, вы понимаете. Шоу вскоре закончилось, и дама обратилась уже ко мне:
— Как вы посмели так меня назвать!
— А как вы посмели повышать голос на моего сына! — рявкнула я в ответ. И началось. Две женщины с маленькими детьми, орущие друг на друга на птичьем шоу! К счастью, в то время я много занималась осознанностью и выполняла множество упражнений (да, понимаю, как забавно все это звучит!), поэтому заявила относительно спокойно: «Я сейчас очень сердита». На что дама ответила: «А то я не вижу!» Но для меня это был поворотный момент: вместо того, чтобы полностью отдаться гневу, я смогла осознать свое состояние, умерить свой пыл и уйти.
В этой истории заложен великий педагогический смысл: она показывает, как определенные навыки, вроде осознанности, помогают нам отойти от края пропасти, в которую толкают нас реактивные эмоции. Однако я долгое время не могла в должной мере оценить еще один важный момент — инстинктивный взрыв яростной энергии матери-медведицы. Я принимала этот свой порыв защитить и свой гнев за проблему и полагала, что с ней надо что-то делать, хотя на самом деле мой порыв был поистине замечательным, прекрасным.
Этот неистовый аспект нашей природы — вовсе не проблема: это наша суперсила. То, чему мы должны радоваться, а не просто, проявляя осознанность, «принимать». И мы можем использовать эту силу не только для защиты наших детей, но и для защиты самих себя, для того чтобы делать что-то ради самих себя. Эта сила способна мотивировать перемены, эта сила заставляет добиваться справедливости. И книга написана для того, чтобы помочь женщинам пробудить в себе бесстрашную воительницу, которая может восстать и изменить мир вокруг.
Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть — та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться «не принято».
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.
Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
Для кого книга
Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.
От автора
Для полной реализации пользы, которую приносит самосострадание, мы должны развивать как яростную, так и нежную его составляющие.
Когда я вела курсы по обучению самосостраданию, я часто рассказывала приключившуюся со мной историю. Моему сыну Роуэну было около шести лет, когда мы отправились в зоопарк посмотреть птичье представление. Мы заняли свои места, и Роуэн — он аутист — начал вести себя... Ну, не лучшим образом. Нет, он не вопил и не вытворял ничего несусветного, но что-то все время говорил и постоянно вскакивал. Сидящая перед нами женщина и две ее идеально воспитанные дочери постоянно оборачивались и говорили Роуэну «ш-ш-ш». А Роуэн все никак не ш-ш-шикался. Где-то после третьей попытки женщина повернулась и, гневно взглянув на него, воскликнула: «Помолчи, пожалуйста, мы пытаемся смотреть шоу!»
Роуэн смутился. Повернувшись ко мне, он испуганно спросил: «Мамочка, это кто?»
Когда кто-то угрожает или ведет себя агрессивно по отношению к моему сыну, я тут же превращаюсь в мать-медведицу. Я впадаю в ярость. И я заявила: «Да так, одна...» В общем, я произнесла слово, на литературном языке означающее «самку», но только употребила отнюдь не литературный его синоним. Ну, вы понимаете. Шоу вскоре закончилось, и дама обратилась уже ко мне:
— Как вы посмели так меня назвать!
— А как вы посмели повышать голос на моего сына! — рявкнула я в ответ. И началось. Две женщины с маленькими детьми, орущие друг на друга на птичьем шоу! К счастью, в то время я много занималась осознанностью и выполняла множество упражнений (да, понимаю, как забавно все это звучит!), поэтому заявила относительно спокойно: «Я сейчас очень сердита». На что дама ответила: «А то я не вижу!» Но для меня это был поворотный момент: вместо того, чтобы полностью отдаться гневу, я смогла осознать свое состояние, умерить свой пыл и уйти.
В этой истории заложен великий педагогический смысл: она показывает, как определенные навыки, вроде осознанности, помогают нам отойти от края пропасти, в которую толкают нас реактивные эмоции. Однако я долгое время не могла в должной мере оценить еще один важный момент — инстинктивный взрыв яростной энергии матери-медведицы. Я принимала этот свой порыв защитить и свой гнев за проблему и полагала, что с ней надо что-то делать, хотя на самом деле мой порыв был поистине замечательным, прекрасным.
Этот неистовый аспект нашей природы — вовсе не проблема: это наша суперсила. То, чему мы должны радоваться, а не просто, проявляя осознанность, «принимать». И мы можем использовать эту силу не только для защиты наших детей, но и для защиты самих себя, для того чтобы делать что-то ради самих себя. Эта сила способна мотивировать перемены, эта сила заставляет добиваться справедливости. И книга написана для того, чтобы помочь женщинам пробудить в себе бесстрашную воительницу, которая может восстать и изменить мир вокруг.
990 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Эта книга в настоящее время является наиболее современной в области парной схематерапии не только в русскоязычном, но и в международном пространстве. Издание включает в себя как максимально полное описание концептуальных основ подхода и модульной системы с парой, так и отдельные разделы, посвященные терапевтической работе с травмой, с изменами, с расставанием, с амбивалентностью, со сложностями в сексуальной сфере и многими другими.
Книга поможет как начинающими, так и опытным психотерапевтам успешно работать даже с непростыми случаями, эффективно помогая свои клиентам удовлетворять базовые эмоциональные потребности, как в автономии, так и в привязанности, делая отношения клиентов осознанными, наполненными и эмоционально близкими.
Книга поможет как начинающими, так и опытным психотерапевтам успешно работать даже с непростыми случаями, эффективно помогая свои клиентам удовлетворять базовые эмоциональные потребности, как в автономии, так и в привязанности, делая отношения клиентов осознанными, наполненными и эмоционально близкими.
1 890 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы: Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя; Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться; Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует; Научитесь твердо говорить «нет». Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками. Эта книга предназначена для тех, кому сложно: Просить о чем-то; Решать проблемы; Справляться с критикой; Говорить «нет».
392 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Книга «Выживание и процветание в семьях с повторным браком» описывает особые вызовы, с которыми сталкиваются сводные семьи. Она основана на современных исследованиях, широком разнообразии клинических методов и 30-летней клинической работе автора с членами семей в повторном браке. В книге представлена концепция «архитектуры сводной семьи» и пять вызовов, создаваемых ею, а также выделены три уровня стратегии: психообразование, формирование навыков межличностного общения и интрапсихическая работа, — для преодоления этих вызовов в десятках вариантов условий.
Это доступное руководство для преподавателей, судей, медиаторов, юристов и медицинского персонала, которые практикуют только первый уровень, но для успешной работы должны понимать и два других.
Это доступное руководство для преподавателей, судей, медиаторов, юристов и медицинского персонала, которые практикуют только первый уровень, но для успешной работы должны понимать и два других.
1 890 ₽
В корзину