Фильтр
Сначала популярные
#PROP_TITLE#
—
#PROP_VALUE#
Быстрый просмотр
223 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
193.05 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
237.15 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
346 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Вес, кг
—
0,004
845 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
935 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, — о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее.
Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас.
Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам.
В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей:
— новости не важны, хотя и старательно притворяются важными;
— новости усиливают когнитивные искажения;
— новости тормозят процесс мышления и убивают креативность;
— новости нарушают наш душевный покой.
Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу «Искусство ясно мыслить» с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей.
В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план «новостной» диеты.
От автора
Новости для ума — как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости.
Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект — как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении — явится не сразу, а лишь некоторое время спустя.
Для кого книга
Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей.
Для тех, не хочет быть зомбированным новостями.
Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.
Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас.
Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам.
В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей:
— новости не важны, хотя и старательно притворяются важными;
— новости усиливают когнитивные искажения;
— новости тормозят процесс мышления и убивают креативность;
— новости нарушают наш душевный покой.
Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу «Искусство ясно мыслить» с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей.
В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план «новостной» диеты.
От автора
Новости для ума — как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости.
Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект — как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении — явится не сразу, а лишь некоторое время спустя.
Для кого книга
Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей.
Для тех, не хочет быть зомбированным новостями.
Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.
750 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Психолог и коуч женщин - лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует.
Множество упражнений помогут проработать собственные "слепые пятна" и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины.
Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.
Множество упражнений помогут проработать собственные "слепые пятна" и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины.
Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.
948 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
1 078 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
270 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В учебно-методическом пособии представлены материалы для проведения аудиторных занятий, а также организации самостоятельной работы студентов в рамках учебного курса "Психология детской субкультуры".
Пособие предназначено для преподавателей и студентов, обучающихся по направлениям "Психология", "Психолого-педагогическое образование", "Педагогическое образование".
Пособие предназначено для преподавателей и студентов, обучающихся по направлениям "Психология", "Психолого-педагогическое образование", "Педагогическое образование".
740 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Автор, один из ведущих практиков психотерапии, сфокусированной на решение, в Великобритании.
Эта книга доступное и четкое введение в практику этого направления терапии и консультирования. Она не содержит обширных исторических и теоретических сведений, её задача - дать возможность читателю взять её в руки и использовать в своей практике, не увязая в ссылках и отвлечениях...
Эта книга доступное и четкое введение в практику этого направления терапии и консультирования. Она не содержит обширных исторических и теоретических сведений, её задача - дать возможность читателю взять её в руки и использовать в своей практике, не увязая в ссылках и отвлечениях...
378 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В книге критически рассматриваются существующие в настоящее время в США и Европе нетрадиционные («альтернативные») виды лечения психических расстройств: их предпосылки, теоретические и исторические основания, а также их связи с устоявшимися научными воззрениями на психотерапию и медицину. Высказывается тревога относительно потенциального вреда, который несут набирающие популярность псевдонаучные психотерапевтические методы; приводятся случаи из практики, оценки и позиция научного сообщества.
Для отечественных специалистов и широкого круга читателей книга профессора Дж. Мерсер будет полезна как своеобразный путеводитель по зарубежным практикам в сфере психического здоровья детей и взрослых, не всегда отвечающим критериям безопасности и эффективности применения.
Для отечественных специалистов и широкого круга читателей книга профессора Дж. Мерсер будет полезна как своеобразный путеводитель по зарубежным практикам в сфере психического здоровья детей и взрослых, не всегда отвечающим критериям безопасности и эффективности применения.
1 428 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В классической психоаналитической традиции Клеопатра Атанассуи-Попеско подробно описывает случай психоаналитического лечения ребенка с маниакальной защитой. В своей книге она анализирует то, что делает маниакальную защиту столь трудной для психоаналитика. Доктор Атанассуи-Попеско выдвигает гипотезу о существовании «твердого психического ядра», посредством своего рода «панциря» делающего маниакальное безумие недоступным для любого рода коммуникации и предлагает метод работы с такого рода патологией, заключающийся в нахождении психоаналитиком постоянного равновесия на «качелях» переноса и контр-переноса.
Ирина Сизикова,
научный редактор, член Московской Группы Психоаналитиков (МГП),
член Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA).
Клеопатра Атанассиу-Попеско — известный психоаналитик, член Парижского Психоаналитического общества (SPP), член Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA), автор множества книг и статей, посвященных истокам и развитию психического пространства. В своих работах она опирается на богатейший опыт клинической работы в качестве детского и подросткового психоаналитика, а также на опыт наблюдения за младенцами по методу Эстер Бик
Ирина Сизикова,
научный редактор, член Московской Группы Психоаналитиков (МГП),
член Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA).
Клеопатра Атанассиу-Попеско — известный психоаналитик, член Парижского Психоаналитического общества (SPP), член Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA), автор множества книг и статей, посвященных истокам и развитию психического пространства. В своих работах она опирается на богатейший опыт клинической работы в качестве детского и подросткового психоаналитика, а также на опыт наблюдения за младенцами по методу Эстер Бик
750 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность.
Каждое утро большинство из нас тратят около десяти минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не оставляют времени на то, чтобы привести в порядок собственные мысли. Практика «Десять минут до дзена» основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ).
Каждое утро большинство из нас тратят около десяти минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не оставляют времени на то, чтобы привести в порядок собственные мысли. Практика «Десять минут до дзена» основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ).
723 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
Ролло Мэй - один из самых известных в мире психиатров, удостоенный Золотой медали Американской психологической ассоциации, отмечающей "изящество, остроумие и стиль" его книг, неоднократно попадавших в списки бестселлеров.
Основной дилеммой человека, в соответствие с Ролло Мэем является неспособность понять истинный смысл любви и воли, их источнк и взаимосвязи. Совершенно по-новому взглянув на эти понятия, Мэй показывает, как мы можем достичь животворных глубин нашего существа.
Основной дилеммой человека, в соответствие с Ролло Мэем является неспособность понять истинный смысл любви и воли, их источнк и взаимосвязи. Совершенно по-новому взглянув на эти понятия, Мэй показывает, как мы можем достичь животворных глубин нашего существа.
588 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
0
Есть в наличии
В настоящее время, в связи c COVID-19 и эпидемиологическими данными, методы борьбы с тревогой очень актуальны.
Данная книга посвящена краткосрочной психотерапии тревожных расстройств. В ней описаны основные направления терапии такого рода: гипноз, когнитивно-поведенческая, стратегическая терапия, нейролингвистическое программирование и метод десенсибилизации и переработки движениями глаз. Тревога и тревожные расстройства рассматриваются с позиций различных теорий. Подробно, вплоть до содержания каждой сессии, описан процесс краткосрочной терапии. Каждому из тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное расстройства, различные фобии, ипохондрия, бессонница) посвящена своя глава, включающая в себя его краткое описание, диагностические критерии, течение заболевания, его эпидемиологию и эпидемиологию.
Сильной стороной книги является наличие подробных протоколов (алгоритмов) вмешательств при лечении каждого из указанных расстройств, а также пошаговых описаний применяемых техник терапии.
В данное учебное пособие включены приложения: пример психотерапевтического контракта и методики исследования уровня тревожности.
Данная книга посвящена краткосрочной психотерапии тревожных расстройств. В ней описаны основные направления терапии такого рода: гипноз, когнитивно-поведенческая, стратегическая терапия, нейролингвистическое программирование и метод десенсибилизации и переработки движениями глаз. Тревога и тревожные расстройства рассматриваются с позиций различных теорий. Подробно, вплоть до содержания каждой сессии, описан процесс краткосрочной терапии. Каждому из тревожных расстройств (паническое, обсессивно-компульсивное, генерализованное тревожное расстройства, различные фобии, ипохондрия, бессонница) посвящена своя глава, включающая в себя его краткое описание, диагностические критерии, течение заболевания, его эпидемиологию и эпидемиологию.
Сильной стороной книги является наличие подробных протоколов (алгоритмов) вмешательств при лечении каждого из указанных расстройств, а также пошаговых описаний применяемых техник терапии.
В данное учебное пособие включены приложения: пример психотерапевтического контракта и методики исследования уровня тревожности.
735 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
543 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
780 ₽
В корзину
Быстрый просмотр
117 ₽
В корзину