закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
508
р.
Купить
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Автор: Хансон Р. , Хансон Ф.
ISBN: 978-5-4461-0977-7
Год издания: 2019
Формат книги: 70х100/16
Кол-во страниц: 288
Издательство: Питер
Тип обложки: Обложка
Вес: 378 гр.
Описание
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
Близкие по теме
-
Автор: Кэтрин Ожеш
Рубрика: Общая психология
ISBN: 978-5-00169-876-0
Год издания: 2022
948 р.Предзаказ -
Осталось всего: 2
Автор: Каган Виктор
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-89357-339-8
Год издания: 2020
410 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Оуэн О'Кейн
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-00146-215-6
Год издания: 2019
723 р.Купить -
-
Автор: Прохоров А.
Рубрика: Сам себе психолог
ISBN: 978-617-7528-37-0
Год издания: 2021
466 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Лихи Р.
Рубрика: Особые состояния и явления психики. Психология личности
ISBN: 978-5-4461-1381-1
Год издания: 2020
550 р.Купить