закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
999
р.
Купить
Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению
Автор: Мильтон Леона, Томичич Мария
ISBN: 978-5-00169-654-4
Год издания: 2021
Формат книги: 60х90/16
Кол-во страниц: 288
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки: Обложка
Вес: 485 гр.
Описание
Вдохновляющий гид для подростков по самооценке и проактивности.
Учимся позитивному мышлению и сочувствию к себе на практике.
Главная подростковая non-fiction книга в Швеции.
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?
Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!
Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием - над ним приходится упорно работать.
От авторов
Почему мы решили написать эту книгу?
Мы понимаем, что жизнь - сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.
И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты - и мы верим, что ты все сможешь!
Книга для подростков от 12 лет, для родителей, которые хотят помочь своим детям, для детей среднего и старшего школьного возраста.
Учимся позитивному мышлению и сочувствию к себе на практике.
Главная подростковая non-fiction книга в Швеции.
Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?
Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше!
Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием - над ним приходится упорно работать.
От авторов
Почему мы решили написать эту книгу?
Мы понимаем, что жизнь - сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками.
И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты - и мы верим, что ты все сможешь!
Книга для подростков от 12 лет, для родителей, которые хотят помочь своим детям, для детей среднего и старшего школьного возраста.
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Тимошникова Н.
Рубрика: Детская психология
ISBN: 978-5-4461-2305-6
Год издания: 2022
514 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Наталья Матяш, Татьяна Павлова
Рубрика: Развитие психики. Нейропсихология
ISBN: 978-5-4499-0796-7
Год издания: 2020
776 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Шадриков В.Д.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-9270-0424-9
Год издания: 2021
663 р.Купить -
Автор: Музыка О.А., Макаров А.В.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-4499-1767-6
Год издания: 2021
661 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Прилуцкая М.И., Первушина Т.Н.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-906815-34-7
Год издания: 2016
93 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Шиманская В.
Рубрика: Педагогическая психология. Для школьных психологов
ISBN: 978-5-00116-575-0
Год издания: 2021
545 р.Купить