Такое явление, как моббинг, для людей, столкнувшихся с ним когда-то или находящимся сейчас под его давлением, означает необходимость преодолевать травму, пережить глубокий шок или даже внутренний перелом. Моббинг – это форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения. Можно ли защититься от моббинга? Чтобы справиться с врагом, нужно знать его в лицо.
Автор рассказывает о происхождении, характере, течении и последствиях моббинга, выводит стратегии профилактики и вмешательства. Книга иллюстрирует медиацию, конкретные подходы к управлению конфликтами, ориентированному на решение. Примеры из практики и прямые рекомендации к действию помогают перенести форматы в собственный контекст.
Книга предназначена для поддержки объектов моббинга, их профессионального и личного окружения, руководства, а также социальных работников, практиков и консультантов, в конструктивном противодействии развитию моббинга
В своей книге «Нарративные решения в краткосрочной терапии» Джозеф Б. Эрон и Томас У. Лунд удачно интегрировали наиболее значительные идеи классической семейной терапии и новации, пришедшие из области социального конструктивизма. Терапия нарративных решений является блестящей попыткой объединения стратегической и нарративной моделей семейной терапии. В каждой главе представлено исчерпывающее описание построения эффективной психотерапевтической работы, показаны элементы реального диалога между клиентом и терапевтом, варианты возможных бесед с людьми, имеющими проблемы, бесед, в которых рождаются решения. Эта книга – психологический бестселлер последнего десятилетия. Ее появление вызвало активные дискуссии в среде семейных психотерапевтов в разных странах. Книга, без сомнения, будет интересна и нашему читателю – как профессионалам, работающим в клиниках, так и начинающим психотерапевтам, студентам и преподавателям вузов, социальным работникам, а также широкому кругу читателей.
Жизнь кажется пресной и безвкусной?
Все краски притушены, а звуки приглушены?
Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.
Книга Валентина Петрушина «Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия» — прямое руководство по тому, как выжить в условиях мегаполиса.
Психологические опасности, стрессы и напряжение 24 на 7 — классический набор того, что таит в себе мегаполис. Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги и страха? Ощущение постоянного внутреннего напряжения и невозможности войти в состояние внутреннего комфорта?
Тогда это пособие для вас. Автор доступно и интересно показывает, как жить, а не существовать в большом городе и оставаться счастливым. Строить отношения, сохранять и поддерживать свое психическое здоровье.
Эта книга по психологии и психиатрии посвящена современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей большого города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни.
Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.
Исследуя происходящие в течение более двух тысячелетий изменения в восприятии эмоций зависти и стыда, Б. Килборн пишет о том, что, в то время как у Аристотеля понятия оплошного поступка и катарсиса составляют суть трагедии, ранний христианский период показывает базовые сдвиги в оценке эмоций, трагедии и травмы. Зло более не воспринималось как проявление человеческой оплошности, а стало связываться со злой волей и злобным преднамеренным действием. В результате, человеческое страдание приобрело оттенок вызванного искушениями греха и стало заслуженным наказанием.
С течением веков западная традиция стала придавать особое значение не слабости и искушению, а, скорее, силе и жестокости. Основатель психоанализа З. Фрейд, согласно американскому исследователю, придерживался преобладающих культурных ценностей при выделении вины и агрессии в своей характеристике эдипова комплекса. По мнению Килборна, рационализм отверг чувства непонимания как неуместные в мире, не оставляя места для непостижимого в качестве переживания, основы этики и сути трагедии.
Книга известного американского психоаналитика, над которой он работал свыше 20 лет, ранее не издавалась и впервые выходит в свет на русском языке. Она адресована широкому кругу читателей.
Ложь, как это ни печально, неизменный спутник нашей жизни. Мы сталкиваемся с ней в быту, по работе, и, порой, она становится причиной как больших, так и маленьких неприятностей. В издании приводятся проверенные методики, позволяющие эффективно распознавать ложь и научиться разбираться в людях. Что такое детекция лжи? Как разоблачать опытных лгунов? Что такое эффект Пигмалиона и эффект ореола, и как не поддаться их влиянию? От каких факторов зависит поведение человека и как можно его прогнозировать? Что может сказать о людях их внешний вид? Книга также содержит полный словарь профессиональных терминов, помогающих глубже разобраться в данной теме. Издание предназначено для широкого круга читателей, включая тех, кому по роду своей деятельности приходится тесно общаться с людьми, — руководителей, собственников бизнеса, специалистов по подбору и оценке персонала, сотрудников служб безопасности.
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.
В учебнике рассмотрены актуальные проблемы современной организационной социальной психологии, раскрывающие ее предмет и феноменологию. Книга состоит из четырех частей. В первой части проанализированы предмет и история социальной организационной психологии. Вторая часть посвящена социальной психологии организаций. Подробно рассмотрены психология малых групп, руководство и лидерство, коммуникации в организациях, социально-психологический климат и организационная культура. Детально описаны проблемы адаптации и оценки персонала, разрешения конфликтов, психологического обеспечения инноваций. Третья часть учебника посвящена феноменологии социальной организационной психологии. Рассмотрены новые и не нашедшие достаточного отражения в нашей литературе феномены: репутация организации, моббинг-процессы, психологическое сопровождение индивидуальной карьеры, доверие и лояльность, профессиональная деформация и выгорание.
Особое внимание авторы обращают на методологическое обеспечение исследований, что нашло отражение в четвертой части учебника. В приложении представлены апробированные и новые методы и методики, рекомендуемые к использованию в эмпирических исследованиях современных организаций.
Учебник подготовлен в соответствии с требованиями нового образовательного стандарта. Издание предназначено для студентов-психологов, слушателей специальных факультетов, магистров, практических психологов, работающих в различных организациях и отраслях отечественной индустрии.
Материалы учебника интересны социологам, менеджерам, руководителям фирм и корпораций, преподавателям и научным работникам, всем, чья работа связана с организационными проблемами.
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Фишки книги
• Красочная
• Простое объяснение
• Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания
Для кого книга
Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс.
Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.
От автора
Поработав в рекламной отрасли, я решила стать сценаристом. Для меня это была работа мечты. Я питалась одним шоколадом, трудилась без перерыва, прямо в пижаме, и была одержима мыслью о том, чтобы добиться успеха. А затем появились боли в груди, одышка, я с трудом смогла встать с постели. Решила, что это сердечный приступ. Но нет, всего лишь старые «друзья» — стресс, тревога и депрессия, которые сплелись в чудовищный клубок и привели меня к выгоранию. Сказочная ситуация.
Это та книга, которая мне пригодилась бы в тот момент. Практическое руководство, которым можно воспользоваться, когда дела уже обстоят плохо. В нем вы не найдете ни чудодейственных инструкций по пробуждению в себе супергероя, ни странных диаграмм производительности труда, и уж точно в ней не будет всякой чепухи о том, как выстроить работу «более толково». Возможно, мои советы не ликвидируют последствия выгорания окончательно, но вы моментально почувствуете себя лучше. Может быть, вы только начинаете закипать, или уже бурлите вовсю — спокойно! У вас в руках руководство по выживанию.
В этой книге раскрывается то, что долгое время оставалось табу: личная история психотерапевта и его эмоциональная вовлеченность в терапевтический процесс. Эмми ван Дорцен рассказывает, как терапевты могут в полной мере задействовать собственный опыт, чтобы помочь своим клиентам и вдохновить их. В книге обсуждаются парадоксы и дилеммы человеческой жизни, такие как: одиночество или социальная интеграция, безопасность или приключения, уверенность или скромность. Ко всем этим темам автор подходит напрямую, не допускает недомолвок и указывает на вопросы, о которых стоит подумать и психотерапевтам и клиентам.
Перевод с английского Анастасии Багрянцевой.
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Лихи Роберт
Доктор психологии. Директор Американского института когнитивной терапии (Нью-Йорк, США), закончил докторантуру по психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании под руководством доктора Аарона Бека, создателя когнитивной терапии. Доктор Лихи экс-президент Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, экс-президент Международной ассоциации когнитивной психотерапии, экс-президент Академии когнитивной терапии и профессор клинической психологии Медицинского колледжа Вейл-Корнелл. Доктор Лихи является почетным пожизненным президентом Нью-Йоркской Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и дипломантом и сооснователем Академии когнитивной терапии. Получил премию Аарона Т. Бека за выдающийся вклад в развитие когнитивной терапии. Лихи был помощником редактора "Журнала когнитивной психотерапии" (и редактором в 1998–2003). Доктор Лихи теперь ассоциированный редактор "Международного журнала когнитивной терапии". Входил в Научно-консультативный комитет Национального альянса психически больных. Состоит в ряде научных комитетов международных конференций по когнитивной поведенческой терапии, частый основной докладчик и ведущий семинаров в университетах и на конференциях по всему миру. Доктор Лихи автор и редактор 26 книг, а также сотен научных и популярных статей, участник многих телевизионных передач и медийных публикаций.
Социальная психология – это наука, изучающая влияние людей друг на друга, механизмы восприятия человеком других людей. Она включает в себя три раздела: психология общения, групп, и личности. Из этой классификации уже складываются понятные рамки тематического содержания книг данной рубрики. Это научная литература о психологических аспектах взаимодействия людей в рамках социума: коллег, одноклассников, друзей, семьи, к этому же разделу относится психология отношений между мужчиной и женщиной и психология отношений в целом. Это и книги о различных формах общения и его механизмах, о личности, ее индивидуальных процессах и отношениях с миром, социумом, жизнью и другими.
Среди представленной литературы содержится большое количество учебных пособий и научных трудов, предназначенных для научного сообщества, включая студентов и преподавателей ВУЗов, изучающих педагогику, конфликтологию, дефектологию , этнопсихологию, социологию, политологию, менеджмент и даже некоторые технические дисциплины. Глядя на этот далеко не полный перечень научных направлений можно представить насколько широко применяется социальная психология. Книги подобного содержания, предназначенные в основном для изучения некоторой узкой научной области, так же будут интересны и неспециалистам, особенно учитывая тот факт, что каждый человек, так или иначе, сталкивается с проблемами, изучаемыми социальной психологией.
Наряду со специализированными изданиями в данном разделе представлены научно-популярные книги по разным темам: психология отношений между мужчиной и женщиной, книги по деловому общению и переговорам, методам решения личных проблем, установлению комфортных гармоничных отношений в коллективе, работе с персоналом, особенностям женской и мужской психологии, психологии семейной жизни и семейных отношений.
Рекомендуем ознакомиться с книгами, представленными в разделе «социальная психология» абсолютно всем, здесь вы можете найти много полезных изданий, способствующих профессиональному развитию или способных помочь в улучшении качества взаимодействия с окружающим социумом. А может, здесь вы найдете ту книгу, которая поможет решить проблемы, обычно не всплывающие на поверхность сознания. Те трудности, с которыми люди долго живут и начинают принимать как данность.