закрыть
Предзаказ на книгу
10+1 методов расслабления
Автор: Каматтари Д., Баскаков В.
ISBN: 978-5-88230-301-2
Год издания: 2015
Формат книги: 84x108/16
Кол-во страниц: 160
Издательство: Институт Общегуманитарных Исследований
Тип обложки: Обложка
Вес: 210 гр.
Описание
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Близкие по теме
-
Автор: Джиллиан Хис и Хелен Стартап (Под. ред.)
Рубрика: Психотерапия, консультации, психоанализ, психокоррекция, психодиагностика
ISBN: 978-5-91522-510-6
Год издания: 2021
1 690 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Старовойтов В.В.
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-88373-327-6
Год издания: 2013
208 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Худяков А.И.
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-617-7022-59-5
Год издания: 2016
482 р.Купить -
Осталось всего: 2
Автор: Стив Андреас, Коннира Андреас
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-7312-0394-4
Год издания: 2017
637 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Ягнюк К.В.
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-89353-612-6
Год издания: 2021
929 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Дилтс Роберт
Рубрика: Современная психология
ISBN: 978-5-4461-1744-4
Год издания: 2021
609 р.Купить