закрыть
Предзаказ на книгу
Осталось всего: 1
174
р.
Купить
Самозащита для женщин
Автор: Холодов Г
ISBN: 5-98857-321-5
Год издания: 2015
Формат книги: 84х108/32
Кол-во страниц: 160
Издательство: Профит Стайл
Тип обложки: Обложка
Вес: 150 гр.
Описание
Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь — действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающег
Близкие по теме
-
Осталось всего: 1
Автор: Брук-Хитчинг Эдвард
Рубрика: Историческая культурология. История культурологических учений
ISBN: 978-5-4448-1851-0
Год издания: 2022
536 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Орлов И.Б., Попов А.Д.
Рубрика: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-7598-2165-6
Год издания: 2020
1 030 р.Купить -
Автор: Михалко М., Сафонов А.
Рубрика: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-6041125-0-2
Год издания: 2018
645 р.Предзаказ -
Автор: Швеллнус М.
Рубрика: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-89816-102-6
Год издания: 2011
3 289 р.Предзаказ -
Осталось всего: 1
Автор: Авилов В.И.
Рубрика: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-98857-182-7
Год издания: 2011
118 р.Купить -
Осталось всего: 1
Автор: Авилов В.И., Харахордин С.Е
Рубрика: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-98857-220-6
Год издания: 2012
144 р.Купить